抑郁症有两个发病高峰

一多半都是女性

    2019年北京大学第六医院黄悦勤教授团队发表在《柳叶刀·精神病学》（Lancet Psychiatry）的研究首次报告了我国的抑郁症患者中，女性约占65%，67%的抑郁症患者超过35岁。

一. 抑郁症发病有两个高峰年龄段上海交通大学医学院心境障碍诊治中心方贻儒教授在“2017国际神经精神疾病高峰论坛”上表示，抑郁症发病有两个高峰年龄段：20岁左右和40岁左右。在生理上，这是从青年晚期到更年前期的变化；在心理上，需要面对工作节奏加快、生活压力变大等情况，更容易出现抑郁的症状。

二. 抑郁症的症状是“3+2”不只是心情不好就是患上抑郁症，北京回龙观医院精神科主任医师杨甫德2020年在接受采访时表示，抑郁症的症状是“3+2”。

“3”——抑郁症的核心症状：

（1）情绪低落：主要指心情持续悲伤、难过，总高兴不起来。

（2）兴趣减退：原来感兴趣的事情，在抑郁期几乎没有任何事情能让他提起劲头。

（3）精力缺乏、动力不足：即使患者一天什么事都不干，一直处在休息状态仍感乏力。

“2”——至少两条附加症状：

核心症状之外，还需至少两条附加症状，才可判定达到抑郁症的症状学标准。

（1）如睡眠不好，面临像入睡困难、睡眠维持困难等全过程睡眠问题。

（2）自我评价降低，长期消极想法，或伴随思维反应减慢、言语表达迟缓、运动行为呆滞等，甚至出现自杀、自残等极端行为。

三.抑郁症是慢性病，也会反复发作

    复旦大学附属华山医院精神医学科施慎逊教授在“2017国际神经精神疾病高峰论坛”上表示，和高血压、糖尿病、慢性肺气肿一样，抑郁症是一种慢性病，是会反复发作的，维持治疗很重要。患者也要学会长期地和它相处。目前，抑郁症的主要治疗手段是药物治疗，因为药物治疗来得快、缓解得快，同时辅以心理治疗和认知行为治疗等。

四. 很多开朗爱笑的人也有抑郁症

     郁郁寡欢是对抑郁症的刻板印象，要知道，有种抑郁症叫做“微笑抑郁症”，他们由于工作的需要，或碍于面子、礼节，大多数时间都面带微笑，掩盖了内心的低落情绪。

重视“微笑抑郁”

学会如何与抑郁症患者相处

   如何通过自己的言行，帮助和安慰抑郁症患者，和他们和谐友好地相处？

多理解。让抑郁症患者获得尊重和正在尝试被理解的感觉很重要。他们的很多痛苦不为人知，也很难一次性表达清楚，因此要不断地尝试多理解他们。
多倾听。倾听对抑郁症患者最重要。倾听过后，我们******不加评价、不加分析、不加指责。
多关心。抑郁症患者通常很脆弱，需要被关心和爱护。
多配合。有的患者想单独待会儿，我们就要在约定安全后给予一些空间和自由。有的患者容易哭泣和发泄，我们就要给予陪伴，允许他在不伤害自己的限度内发泄。
不盲目建议、鼓励和督促。抑郁症患者处于疾病的状态下，承受力和对外界的敏感度异于日常状态，各类微小的事情都会带给他们压力和崩溃感。没有专业的患者病情评估和医师指导，不应强行带患者运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的治疗方法和调整方式。
不指责。抑郁症患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。不要说“这算个什么事儿”“人家的处境比你还难，也没有抑郁”。
不询问原因。不要直接问“为什么你抑郁”“为什么大家都有压力，就你生病”。抑郁症是一种病因复杂的疾病，我们无法选择自己是否要患病。
不战战兢兢地对待。尽力去做，带着爱去看护抑郁症患者就是******的应对办法，不用背负太多心理负担，不要过于责备自己没有照顾好他们。
找专业医生做依靠。专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态，判断患者是否需要药物干预、目前最该做的和最不该做的事情等，并给出相关治疗方案。

   据悉歌手李玟出道30年，身价近10亿，和她的丈夫Bruce因感情不合已经分居两年多，目前正在进行离婚手续。李玟去世时Bruce不在香港，在他回到香港时，已经过了事发的第二天。直至李玟去世，双方仍然没有正式离婚，所以对方仍然可以自称为李玟的丈夫。此外，李玟的丈夫表示，由于李玟离世前未签署离婚协议，Bruce可能会省下一些赡养费用。

南阳遗嘱库：

    李玟突然离世很是可惜，但当下李玟的遗产分配俨然成为外界关注的焦点。

 

在继承权和继承顺序的问题上，中国香港法律与中国内地法律的规定差异较大。按照《民法典》的规定，在世的第一顺序继承 (配偶、父母、子女)之间平均分配被继承人的遗产。但按照中国香港法例《无遗嘱者遗产条例》的规定，被继承人有配偶、父母，但无子女，无论是否有兄弟姐妹，配偶可以取得被继承人所有个人生活用品和剩余遗产中的 100 万元。如果除去上述 100 万元仍有剩余，则剩余的一半由配偶继承，另一半平分给被继承人的父母。

     所幸李玟生前早已做好规划并立下遗嘱，明确表示自己的全部遗产交由母亲继承，有了这份遗嘱便可确保李玟的遗产可以遵照个人真实意愿执行。但假若李玟未曾订立遗嘱，那么李玟的遗产则很有可能被其母亲、丈夫、继子女等分配。

      南阳遗嘱库温馨提示：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。我们无法左右他人如何，但我们可以为自己、为自己爱的人提前做好规划。订立遗嘱是规划个人财富的有效手段，好的遗嘱不仅使财富稳妥传承，还可留下良好的精神财富。有嘱可依、有人可托是幸福的。今天为明天做好准备，生前把身后事筹划妥当，留财富，别留遗憾！